عزيزي الطالب عزيزي الطالب أهلا وسهلا بك إلى موقعنا يعرفها جيداسنشرح لك من الصحة وتعليم المرأة الفيتامينات من درس الفيتامينات التي تذوب في الدهون وسنشرح لك موضوع الاجابة عن سؤال: أين يوجد فيتامين د؟ومعلومات عن الموضوع ولمعرفة التفاصيل ابق معنا حتى نهاية الدرس.
المحتويات
أين يوجد فيتامين د؟
الجواب هويوجد فيتامين د في الحليب والزبدة وزيت السمك وصفار البيض والأسماك مثل السردين والتونة ويتشكل تلقائيًا في الجسم عن طريق تعريض الجلد للشمس (غير محترق).
وظيفة فيتامين د
وتتمثل مهمتها في زيارة امتصاص الكالسيوم والفوسفور ، وتلعب دورًا مهمًا في تكوين العظام والأسنان.
أعراض نقص فيتامين د
- النقص عند الأطفال: كساح الأطفال (تقوس الساقين) عند الأطفال وتأخر بروز الأسنان.
- النقص عند البالغين: يسبب هشاشة العظام عند البالغين.
إلى هنا ينتهي موضوع: اين يوجد (فيتامين د)، قدمنا لكم كل هذا من موقع اعرفها صح لنشر الخدمات الإلكترونية، والمعلومات الطبية، ومشاركة الأسئلة لكافة المراحل التعليمية أونلاين.
أين يوجد فيتامين د؟
الجواب: (فيتامين د) موجود في الحليب ، والزبدة ، وزيت السمك ، وصفار البيض ، والأسماك مثل السردين والتونة ، ويتكون بشكل تلقائي في الجسم عن طريق تعريض الجلد للشمس (غير محترق).