فوائد العرقسوس للنساء والرجال

ستجد في هذا المقال أهم المعلومات التي لا حصر لها حول نبتة العرقسوس , والتي أثبتت الدراات الحديثة أنه مفيد في كثير من المجالات والاستخدامات , فهو مشروب صحي ومفيد للرجال والنساء , فيما يلي سنذكر فوائد العرقسوس للرجال والنساء وهل يمكن الاستفادة منه للمرأة الحامل والرجيم أو التخسيس .

ما هو العرقسوس

العرقسوس هو واحد من النباتات العشبية المستخدمة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، بما يتضمن قرح المعدة والأمعاء، والحموضة والمغص، ولكن هناك بعض الدراسات التي تؤكد فاعلية استخدام العرقسوس في علاج الحموضة، ولا توجد أدلة كافية لدعم استخدام العرقسوس في الاستخدامات العلاجية الأخرى، كما يستخدمه بعض الأشخاص مباشرة على الجلد لعلاج أعراض الإكزيما من الالتهاب والحكة وعلاج الصدفية، كما يستخدم أيضًا لإضافة النكهات على الأطعمة، ولكنه يمكن أن يتسبب في عدد من المشكلات الصحية عند استخدامه بكميات كبيرة.

فوائد العرقسوس للنساء

• يستخدم العرقسوس في عمل وصفات لتكبير الثدي.
• النساء التي تعاني من تأخير الدورة الشهرية وتتناول ذلك المشروب تحل هذه المشكلة خلال فترة قصيرة من الوقت.
• يحد من اضطرابات المزاج ويعمل على التخلص من حالة القلق والتوتر مما يؤهل المرأة لممارسة العلاقة الحميمة.
• رائحة العرقسوس النفاذة تؤثر على الدماغ بطريقة إيجابية، وترفع من مستوى هرمون الإستروجين الأنثوي.
• يزيد من قدرة المرأة ورغبتها الجنسية، لذلك يعد فياجرا طبيعية للنساء.
• يعالج مشكلة تكيس المبايض الشائعة لدى عدد كبير من النساء، ويوازن التبويض مما يزيد من فرص الحمل والإنجاب.
• يمد المرأة في سن اليأس بالعناصر التي فقدها جسمها مثل الكالسيوم، والمنجنيز.

فوائد العرقسوس للرجال

• الرجل الذي يتناول العرقسوس بين الحين والأخر يكون لديه قدرة أكبر على التحكم في القذف.
• يمد الجسم بعنصر البوتاسيوم الذي يقوم بدوره في الحد من الإجهاد الناتج عن ممارسة العلاقة الحميمة.
• يعزز قدرة الرجل على الانتصاب ويجعله يدوم لفترة أطول من الوقت، ويحسن من أداء عضلات هذه المنطقة.
• العرقسوس يزيد من صحة الحيوانات المنوية ويكون الرجل أكثر قدرة على الإنجاب.
• يحد من الإصابة بالقلق والتوتر والاكتئاب، يساعد على الاسترخاء وتقليل التفكير الزائد.
• تناول مشروب العرقسوس له تأثير إيجابي في تقليل الإصابة بالشد العصبي ومشاكل الأعصاب.
• يجعل القلب أكثر كفاءة وصحة في القيام بوظائفه.
• يقلل من فرص الإصابة بمرض البروستاتا أو الالتهابات بشكل عام.
• يعمل العرقسوس على رفع معدل هرمون التستيرون الخاص بالذكورة، مما يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال.

فوائد العرقسوس للقولون العصبي

يساعد مشروب العرقسوس للنساء والرجال في تعزيز صحة القولون وذلك للأسباب التالية:

• يمنع من إصابة الشخص بمرض سرطان ويرجع ذلك لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة.
• يساعد مشروب العرقسوس في التخلص من السموم الموجودة في الجسم، وينقي الدم من أي ملوثات.
• يعزز عملية الهضم ويحسن أداء المعدة، وهذا يعمل على فتح الشهية.
• يحد من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك.

هل هناك أضرار شرب العرقسوس للمرأة الحامل

على الرغم من استخدام العرقسوس في الكثير من الاستخدامات العلاجية مثل علاج اضطرابات وقرح المعدة والتخلص من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، ولكن يجب تجنبه خلال فترة الحمل لأنه يمكن أن يتسبب في عدد من الأضرار المحتملة , حيث ينصح الأطباء بتجنب شرب العرقسوس تماماً خلال فترة الحمل والرضاعة، لحماية الجنين من أي مضاعفات ومشاكل صحية محتملة، فعلى الرغم من فوائد العرقسوس الصحية العديدة إلا أن استهلاكه بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية، مثل ارتفاع ضغط الدم والصداع والشعور بالتعب والإجهاد وتراكم السوائل في الجسم، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى النوبة القلبية، وحتى عند استخدامه بكميات صغيرة خلال الحمل فإنه يظهر عدد من الأعراض مثل الشعور بآلام أو تنميل في الأطراف.

هل العرقسوس له علاقة بالتخسيس

يعتبر العرقسوس من أفضل المشروبات التي لها العديد من المنافع الجمالية مثل التخلص من الوزن الزائد وذلك للأسباب التالية:

• تناول كوب بشكل يومي من مشروب العرقسوس يساعد في فقدان الوزن.
• يتميز العرقسوس بطعمه اللاذع وهذا يحد من الرغبة في تناول الطعام.
• يعزز عملية الأيض مما يساعد في تقليل كتلة الدهون في الجسم بشكل عام.
• يمنع زيادة الوزن الناتجة عن اضطرابات الهرمونات في سن اليأس.

طريقة تحضير مشروب العرقسوس

يمكنكم الاستفادة من فوائد العرقسوس للرجال والنساء من خلال تحضيره في صورة مشروب وذلك بالخطوات التالية:

مكونات المشروب

• ربع كيلو جرام من العرقسوس.
• ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.
• ماء.

طريقة التحضير

• نأتي بوعاء كبير ونضيف به العرقسوس مع البيكنج صودا ونقلبهم مع بعضهم البعض حتى يذوب مسحوق البيكنج صودا.
• نضيف القليل من الماء على الخليط السابق، ونضع ذلك الخليط في قطعة من الشاش لمدة ليلة كاملة حتى يختمر.
• ننزل الماء على العرقسوس بعد مرور الوقت المحدد، ونستمر في إضافة الماء بشكل تدريجي حتى نحصل على القوام المناسب ويعبأ في زجاجات ويحفظ في الثلاجة.

ما هي أضرار العرقسوس

ليس من الضروري أن يكون هناك الكثير من الفوائد لأي عشبة أو مشروب , فبالرغم من كثرة فوائد العرقسوس للنساء والرجال إلا أن الإفراط منه له بعض الآثار السلبية السيئة مثل ما يلي:

• زيادة معدل ضغط الدم في الجسم.
• النساء الحوامل التي تكثر من شرب العرقسوس تكون أكثر عرضة لخطر الإجهاض إذا كانت في الشهور الأولى، أما إذا كانت في اخر فترة الحمل تصاب بالولادة المبكرة.
• يعمل العرقسوس على الحد من عنصر البوتاسيوم وذلك لاحتوائه على مركب الجليسريزين.
• الإكثار في تناول مشروب العرقسوس يعمل على زيادة كمية السوائل وحبسها داخل الجسم، مما يؤدي إلى مشاكل صحية في الكلى.
• المواظبة على تناول العرقسوس يسبب اضطرابات في نبضات القلب، وضعف في عضلات الجسم.
• الزيادة في تناوله يسبب البرود الجنسي للرجال.
• الإفراط في الكمية التي يتم تناولها من العرقسوس يسبب اضطراب في عملية الأيض.
• العرقسوس يسبب مشاكل في عملية التنفس، وأحيانا يحدث تورم في أطراف اليدين والساقين.
• هناك بعض الأشخاص يصابون بأعراض تحسسية من العرقسوس.
• يؤثر على هرمونات النساء ويسبب اضطراب في مواعيد الحيض الشهري.