ما سبب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطيء

ما سبب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطيء ؟؟ تعتبر قلة التركيز والرحان والتشتت والفهم البطئ , من أكبر المشكلات التي قد تواجه الانسان خلال يومه , حيث يعاني العديد من الأشخاص من قلة التركيز والسرحان , وهذا الأمر ينعكس بشكل سئ على سريان أمور حياته , أو عمله أو حتى التعليم , وأننا في موقع فيرال , نخصص لكم هذه المقالة لنتطلع واياكم على أسباب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطئ , وكذلك المحاولة في علاج هذه المشكلات بنفسك , تابعو معنا ..

ما سبب قلة التركيز والسرحان والتشتت والفهم البطيء

دائماً ما نواجه مشكلة عدم التركيز في شئ , والشعور بالتشتت والسرحان , حيث أن هذه المشكلة قد تتسبب في الدخول في اكتئاب والابتعاد عن الحياة الاجتماعية , وفي السطور التالية نضع لكم بعض أسباب الشعور بالسرحان وقلة التركيز والتشتت والفهم البطئ , وهي كالتالي :

• من أهم أسباب النسيان وضعف الذاكرة عدم النوم بانتظام وقلة ساعات النوم والتي تعمل على عدم الشعور بالراحة، وهذا يؤثر على الذاكرة بشكل عام طوال اليوم ما يؤدى إلى النسيان.
• الإصابة بالإجهاد والتعب الشديد.
• عند تعرض الإنسان إلى الحوادث التي تعمل على التأثير على صحة العقل والإدراك والاستيعاب.
• كثرة التدخين ويؤثر على التركيز والقدرات العقلية، وخاصة على المدى البعيد.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• الحمل يؤدي أحيانا لإصابة الأم بالنسيان وضعف الذاكرة.
• الاضطرابات النفسية ومنها الإصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر.
• الشيخوخة والتقدم في السن يعرضان الإنسان إلى ضعف الذاكرة، والذي قد يصل إلى الإصابة بألزهايمر.
• تناول بعض الأدوية والعقاقير التي تؤثر على الذاكرة.

أسباب النسيان المفاجئ

كثيراً منا لديه اعتقادات بأن النسيان قد يكون نتيجة إلى بعض الامراض مثل الزهايمر أو الكبر في السن وغيرها من الأمراض التي تظهر في مراحل الشيخوخة، ولكن على العكس من ذلك يوجد الكثير من الأسباب التي يكون نتيجتها النسيان , ومنها ما يلي :

• الضربات التي تصيب منطقة الرأس والتي تكون قوية.
• تعاطي المخدرات والإفراط في المشروبات الكحولية يعمل على تلف أنسجة في المخ والنسيان المفاجئ وفقدان الذاكرة المؤقت.
• التعرض إلى السكتة الدماغية ونقص الأكسجين في المخ.
• بعض الأمراض التي تصيب الدماغ ومنها الإصابة بالأورام والالتهابات الفيروسية.
• التعرض إلى العلاج الكيميائي والإشعاعي الذي يؤثر على الدماغ والذاكرة.
• تناول الكثير من العقاقير المهدئة يعرض الإنسان إلى النسيان المفاجئ.