سؤال وجواب التشنج الحراري هو تقلص عضلي مؤلم لا إرادي ناتج عن فقدان كمية كبيرة من الماء أثناء وبعد التدريب الشاق في الجو الحار
سؤال وجواب عند أداء اللكمة الأمامية المستقيمة (أولجل-جيروجي) باستخدام وقفة الطعن الأمامية (أب-كوبي) تكون قبضة اليد الحرة على مستوىالحوض وعند الحزام