اخبار حصرية يتم أداء الارسال بوجه المضرب الخلفي برمي الكرة إلى أعلى في اتجاه رأسي مع دوران بسيط في الجزء العلوي لجسم الطالب؟
تعليم ضربة الصد الأمامية في كرة الريشة الطائرة أولا يقف الطالب / ة وقفة الاستعداد الوضع أماماً ويمسك المضرب بطريقة القبضة الأمامية ويشير رأس المضرب للخلف كثيراً؟