هناك أنواع كثيرة من السلطة ، وهناك قيمة غذائية للسلطة ، حيث تطرقنا إلى موضوع هذا اليوم من موضوع المهارات الحياتية والأسرية للصف الأول المتوسط ، الفصل الدراسي الأول ، ابق معنا لنوافيكم بالتفاصيل عن الموضوع من الإجابة النموذجية على سؤال ؛ تحتوي السلطة على نسبة عالية من الدهون غير الصحية ….، كل هذا من خلال موقعنا اعرفها الحق لنشر الخدمات الإلكترونية والمقالات الطبية ومشاركة الأسئلة على الإنترنت لجميع مستويات التعليم.
المحتويات
تحتوي السلطة على نسبة عالية من الدهون غير الصحية
الجواب: (السلطة لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون).الإجابة الصحيحة هي: تحتوي السلطة على نسبة قليلة من الدهون ، ولهذا يوصي اختصاصي التغذية بها للحفاظ على الوزن المثالي.
أنواع السلطة
هناك أربعة أنواع من السلطات:
- سلطة خضروات طازجة.
- سلطة خضار مطهي.
- سلطة الخضار والبروتين.
- سلطة حلوة.
القيمة الغذائية للسلطة
- الكربوهيدرات (السكريات أو النشا).
- نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- الفيتامينات و المعادن.
- بروتين.
- نسبة منخفضة من الدهون.
نتمنى أن تكونوا قد استفدتم من موضوعنا لهذا اليوم الذي فيه متحدثنا عن إجابة سؤال: تحتوي السلطة على نسبة عالية من الدهون الغير صحية...؟، وكانت الإجابة الصحيحة هي؛ (تحتوي على نسية قليلة من الدهون)، نأمل بإن تكونون قد استفدتم من مقال هذا اليوم، نلقاكم في مقالات أخرى.
الجواب: (السلطة لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون) ، والإجابة الصحيحة هي: السلطة تحتوي على نسبة قليلة من الدهون ، لذلك يوصي اختصاصي التغذية بالحفاظ على الوزن المثالي.