وهو عبارة عن كيس يحتوي على كمية من السوائل ويوجد في المبيض أو على السطح. من المعروف أن لدى النساء مبيضان ، كل مبيض بحجم اللوزتين ، والعديد من النساء يعانين من هذا الكيس الذي يسببه غير ضار ولا يؤدي إلى أي نوع من الإصابات ، وعلاج تكيسات المبيض سواء بالطريقة الطبيعية أو عن طريق الأدوية ، وتختفي هذه الأكياس في معظم الحالات في غضون أشهر قليلة دون اللجوء إلى العلاج ، وهنا سنقدم شرحًا مفصلاً عن هذا الموضوع.
المحتويات
أسباب تؤدي إلى تكيس المبايض
في حين أن الأصل الدقيق لمتلازمة تكيّس المبايض غير معروف ، إلا أن هناك عددًا من العوامل التي تساهم في حدوثه ، وهي:
زيادة الأنسولين:
- يمكن أن يرتفع سكر الدم مع تطوير الخلايا لمناعة ضد تأثيرات الأنسولين ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الأنسولين ، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات الأندروجين وتقليل الإباضة.
- وفقًا لبحث علمي ، فإن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يعانين من نوع معين من الالتهابات منخفضة الدرجة التي تؤدي إلى إنتاج الأندروجين في المبايض متعددة الكيسات.
زيادة الأندروجين:
- تؤدي مستويات الأندروجين المفرطة في المبايض إلى تكيس المبايض ، وكذلك حب الشباب ونمو الشعر.
عوامل اخرى:
هناك العديد من العناصر التي تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض ، بما في ذلك:
- القابلية الوراثية والعوامل الوراثية.
- يمكن أن يكون الإجهاد أحد الأعراض والعامل المسبب لمتلازمة تكيّس المبايض.
- السمنة وزيادة الوزن.
- المرأة التي تعاني من ضيق التنفس أثناء النوم.
أعراض متلازمة تكيس المبايض
هناك العديد من علامات تكيس المبايض ، على الرغم من أنه لا تحتاج جميع النساء المصابات بهذه الحالة إلى تجربة هذه الأعراض بنفس المعدل.
في حين أن البعض منهم قد يكون لديهم أعراض خفيفة فقط من متلازمة تكيس المبايض والبعض الآخر قد يكون لديهم أعراض أكثر حدة ، فمن المهم ملاحظة أن التشخيص في الوقت المناسب للمرض يساعد في إدارة الأعراض بشكل جيد ويقلل من احتمالية التقدم إلى مراحل لاحقة أكثر شدة. فيما يلي بعض أعراض تكيس المبايض:
تشوهات الدورة الشهرية:
- تعتبر الدورة الشهرية غير المنتظمة عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض شائعة ، حيث قد يتعرضن للدورة الشهرية من ست إلى ثماني مرات فقط في السنة.
- في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث بمعدل 21 يومًا أو أكثر خلال دورة واحدة ، وتستمر عدة أشهر.
- تمنعهم هذه الأمراض من العمل بشكل صحيح لمدة شهر أو شهرين أو أكثر ، كما أنها قد تزيد من صعوبة الحمل على المرأة.
مستويات الأندروجين المرتفعة:
في النساء المصابات بالـ PCOS ، تسبب المستويات العالية من هرمون الذكورة المعروف باسم الأندروجين عددًا من الأعراض الجسدية. ويمكن أن تكون إحدى علامات متلازمة تكيس المبايض لدى النساء المتزوجات وغير المتزوجات ، بما في ذلك:
- الصلع أو الثعلبة.
- نمو الشعر المفرط في أجزاء كثيرة من جسد الأنثى ، بما في ذلك الظهر والحلمة والصدر والبطن.
- زيادة كبيرة في انتشار حب الشباب المقاوم للعلاج القياسي.
- خشونة ملحوظة في الصوت.
- ضمور الثدي
- زيادة حجم العضلات.
- التعرق الشديد.
- تظهر nigricans nigricans على شكل بقع بنية أو رمادية تتضخم أحيانًا في عدة أماكن من الجسم ، بما في ذلك:
- خلف العنق.
- الإبط والأعضاء التناسلية. والفخذ.
- السرة.
- تحت الصدر.
- المفاصل والمرفقين.
- بدانة.
- من الواضح أن السمنة مشكلة تؤثر على العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، حيث أن الاضطرابات الهرمونية تجعل الجسم أكثر قدرة على زيادة الوزن ، مما يزيد من احتمالية ظهور أعراض الكيس ومضاعفاته.
- والجدير بالذكر أنه على الرغم من عدم التوازن الهرموني ، فإن بعض النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لا يعانين من السمنة.
التبويض غير الطبيعي:
- عندما تتوقف الإباضة ، تتوقف بطانة الرحم كالدم خلال كل دورة شهرية ، ويمكن أن يتسبب انقطاع الطمث في تضخم بطانة الرحم أو زيادة سمكها أو عدم انتظامها.
- على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي انقطاع الإباضة أحيانًا إلى نزيف مفرط أو طويل الأمد ، أو حتى سرطان بطانة الرحم.
مقاومة الأنسولين:
- يعمل الأنسولين ، بدوره ، على إدخال سكر الجلوكوز إلى الخلايا حتى تتمكن من امتصاص الطاقة ، لكن الجسم غالبًا ما يحارب تأثيرات الأنسولين في متلازمة تكيس المبايض.
- تؤدي مقاومة الأنسولين إلى تراكم الجلوكوز في الدم ، مما يؤدي إلى إنتاج البنكرياس المزيد من الأنسولين استجابةً لارتفاعه.
- لاحظ أن النساء المصابات بمقاومة معتدلة إلى شديدة للأنسولين أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.
كيف تعالج تكيس المبايض بشكل طبيعي؟
فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية لمتلازمة تكيس المبايض:
تغييرات النظام الغذائي:
- النظام الغذائي الصحي ينظم بشكل فعال الهرمونات والدورة الشهرية ، ويجب اتباع هذه التوصيات الغذائية:
- استهلك الأطعمة التي لا تحتوي على مواد تحلية صناعية أو مواد حافظة.
- تناول أكبر قدر ممكن من الفاكهة والبقوليات والخضروات والحبوب الكاملة.
- الحفاظ على إدخال الأطعمة الغنية بالبروتين في النظام الغذائي ، وتجنب الكربوهيدرات قدر الإمكان.
- يتم الحفاظ على مستويات الهرمونات والطاقة في الجسم عن طريق البروتينات.
- يحدث الالتهاب بسبب تكيس المبايض ، لذا فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الالتهاب يقلل الالتهاب ، ومن الأمثلة على الأطعمة التي تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات زيت الزيتون والطماطم والخضروات الورقية الخضراء.
- النزيف الغزير أثناء الحمل مشكلة لبعض مرضى متلازمة تكيس المبايض ، وهذا النزيف يؤدي إلى فقر الدم أو نقص الحديد ، لذلك يجب اتباع الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل البيض والسبانخ والبروكلي.
- قد يتحسن الهضم لديك إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف.
- ابتعد عن القهوة لأنها تغير مستويات هرمون الاستروجين.
المكملات الغذائية:
تساعد المكملات الغذائية في السيطرة على الهرمونات المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض ومقاومة الأنسولين والالتهابات ، وهذه مجموعة من المكملات الضرورية:
- الإينوزيتول: وهو فيتامين ب ، والذي بدوره يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين وزيادة الخصوبة لدى مرضى متلازمة تكيس المبايض.
- الكروم: قد يرتفع مؤشر كتلة الجسم إذا كنت تتناول مكملات الكروم ، والتي يمكن أن تكون فعالة في علاج متلازمة تكيس المبايض.
- القرفة: أكدت الدراسات أن المستخلص يحسن مقاومة الأنسولين وينظم الدورة الشهرية عند النساء.
- الكركم: له خصائص مضادة للالتهابات ويقلل من مقاومة الأنسولين.
- الزنك: مادة غير معتادة يمكنها تقوية جهاز المناعة والجهاز التناسلي.
- زيت زهرة الربيع المسائية: يستخدم لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية وقد يقلل الإجهاد التأكسدي والكوليسترول ، وكلها مرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض.
- زيت كبد السمك: يحتوي على كميات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامينات D و A والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على تقليل دهون البطن وجعل فترات الحيض أكثر انتظامًا.
من طرق علاج مرض تكيس المبايض اللجوء إلى عملية الحقن المجهري ، في حالات تأخر الحمل وعدم الاستجابة للستيرويدات ، ولكن أحد العوامل الرئيسية التي تحدد نجاح عملية الحقن المجهري هو عامل المركز الطبي .. لذلك ، يجب اختيار المركز الطبي بعناية لإجراء مثل هذه العمليات. ومن أهم هذه المراكز المبنى الطبي القديم الرائد في علاج أمراض النساء وتأخر الحمل والعقم وأمراض الذكورة في الشرق الأوسط مما يجعله الخيار الأول بالنسبة لنا.
هنا توصلنا إلى خاتمة موضوع تكيس المبايض والذي شرحنا فيه الأسباب المؤدية إلى تكيس المبايض ومعرفة طرق العلاج ومعرفة الأعراض التي تدل على هذه الحالة.