مشد قيصري من الصيدلية ونكتشف أن هناك عدد كبير من الأنواع التي يمكننا شراؤها للتخلص من ترهل المعدة بعد الولادة .. لنتعرف على أفضل مشد للولادة القيصرية.
المحتويات
مشد الولادة القيصرية من الصيدلية
- يوجد عدد كبير من أنواع تقويم الأسنان المتوفرة في الصيدليات والتي تساعد في التخلص من البطن.
- نجد أن هناك الكورسيهات الحرارية التي تساعد في توليد الطاقة الحرارية لحرق الدهون الكبيرة.
- يتميز بإعطاء الجسم شكلاً مثالياً ومنحوتاً خالٍ من رواسب الدهون.
- يساعد على التخلص من الكرش والبطن.
- يساعد الظهر على الجلوس بطريقة صحية وصحيحة.
- تشعر النساء دائمًا بالشبع عند ارتدائه لأنه يضغط باستمرار على منطقة البطن.
- إنه جيد جدًا لمرضى تلين الغضروف.
- يختلف سعر الكورسيه حسب النوع الموجود في الصيدليات.
أفضل مشد بعد الولادة القيصرية
- يوجد عدد كبير من المشابك التي يمكن استخدامها بعد الولادة ومن هناك.
- يتم ربط البطن بشرائط ترتديها المرأة وتغطي منطقة الجلد.
- توجد شرائط بطن تلتف حول البطن باستخدام الدعم في أسفل الظهر والحوض والوركين.
- هناك حمالات صدر قبل الولادة تلتف حول الجزء السفلي من الجسم.
- الحزام العلوي الذي يمتد إلى أعلى البطن.
- ملابس دعم الأمومة ، والتي تحتوي على أحزمة داخلية لشد البطن.
- شد البطن بعد الولادة ، والذي يتكون من طبقات متعددة من أشرطة مشد الأمومة المصنوعة من أسفل الصدر إلى الوركين.
متى يمكن ربط البطن بعد ولادة قيصرية؟
- يشاع أن شد البطن للنساء لا يتم إلا بعد الولادة الطبيعية وليس بعد الولادة القيصرية.
- لكن يجب أن تعلم أنه يمكن ارتداء حزام جدار البطن بأمان دون التأثير على جرح الولادة.
- هذا بعد أن يلتئم الجرح تمامًا ، أي بعد أسبوعين من الولادة أو أكثر.
- يعتمد ذلك على جسم المرأة وقدرتها على التئام الجروح.
- يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الكورسيه حتى لا يسبب اعراض جانبية.
متى يعود البطن بعد ولادة قيصرية؟
- بعد الولادة ، تواجه بعض النساء صعوبة في التخلص من البطن البارز ، خاصة أثناء الولادة القيصرية.
- يجب أن تعلم أن الجسم يحتاج إلى وقت للعودة إلى طبيعته التي تغيرت أثناء الحمل.
- وجدنا أن رحم المرأة يستغرق ثمانية أسابيع ليعود إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل.
- لذلك ، قد تحتاج المرأة إلى فترة زمنية أطول للتخلص من انتفاخ البطن والعودة إلى شكلها الطبيعي.
كيف أعرف أن الرحم قد عاد إلى مكانه بعد ولادة قيصرية؟
- هناك بعض الدراسات التي تؤكد أن عودة الرحم من مكانه الواقع تحت السرة يبدأ بالاختفاء خلف عظم العانة بعد عشرة أيام من الولادة.
- وتستمر في التناقص حتى الأسبوع العاشر من الولادة الطبيعية
- لكن في حالة الولادة القيصرية ، يعود إلى مكانه الطبيعي بعد توقف النزيف تمامًا.
- ولكن في حالة وجود أي مشكلة أو خلاف ، يجب على المرأة استشارة الطبيب على الفور.
تصحيح جدار البطن بعد الولادة القيصرية
- المشي من الأشياء الرائعة التي تساعد على شد البطن بعد العملية القيصرية.
- تناول عصير التفاح الذي يساعد على التخلص من الغازات والدهون حول البطن.
- قومي بتمرين بسيط يستمر لمدة ثلاثة أشهر بعد الولادة
- تناولي طعامًا صحيًا ، حيث أنه يشجع على الرضاعة الطبيعية ولا يساعد في زيادة الوزن.
- اشرب الكثير من الماء ، 8 أكواب في اليوم.
شد البطن بعد الولادة القيصرية
- هناك بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها للتخلص من انتفاخ البطن ، خاصة بعد العملية القيصرية ، وأهمها.
- الميرمية من المشروبات الرائعة التي تساعد على التخلص من البطن وشد البطن بشكل كبير.
- يعتبر الكمون من العلاجات الرائعة للبطن المترهل مما يحسن الصحة العامة للجسم ويمكن تناوله يومياً.
- الزنجبيل من المشروبات الجيدة جدًا التي تعزز الصحة العامة للجسم ويزيل الدهون الموجودة فيه.
- مزيج القرفة والزعتر من ألذ المشروبات التي يمكن أن نشربها كل يوم.
- أعشاب الشمر من الأعشاب الجيدة جدًا التي تساعد على شد البطن والتخلص من الدهون المتراكمة فيه
أريد شيئًا يجعل البطن أنحف بعد الولادة
- يجب تناول الماء بكميات كبيرة حيث أنه من الأشياء التي تعوض عن العرق وتحسن الدورة الدموية.
- تناولي الكثير من الحليب والزبادي والزبادي ، فهذه من الأشياء التي تحارب الإمساك.
- يمكنك استخدام بعض المشروبات الطبيعية مثل النعناع والكراوية واليانسون والمريمية وغيرها.
- تناول الفواكه والخضروات الطازجة للتخلص من السكر.
- تناول الكثير من الخضار الورقية مثل الجرجير والسبانخ.
- الحساء شيء جيد.
- لا تأكل الوجبات السريعة والحلويات والطحينة والشاي والقهوة وما إلى ذلك.
- تناول من 6 إلى 7 وجبات صغيرة يوميًا وتجنب المشروبات الغازية أو الأطعمة المقلية.
- قم بالتمارين البسيطة التي تناسبك