المحتويات
هل كثرة الغازات قبل الحيض علامة على الحمل؟
هناك العديد من الأعراض المختلفة التي تشعر بها المرأة كدلالة على الحمل ، ولكن هناك بعض الأعراض التي تختلط معًا ، ومن هنا السؤال: هل كثرة الغازات قبل الحيض علامة على الحمل؟
- الجواب نعم ، الغازات من أبرز العلامات التي تشعر بها المرأة الحامل ، بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم ، وخاصة في بداية الحمل.
- بسبب ارتفاع هرمون البروجستين في الجسم ، يؤدي ذلك إلى تراكم الغازات في المعدة ، وتشعر المرأة الحامل دائمًا بانتفاخ البطن خلال الأيام الأولى من الحمل والتي تستمر لمدة الأشهر الثلاثة الأولى. تترافق هذه الأعراض أيضًا مع الرغبة الشديدة والغثيان وآلام الجهاز الهضمي.
غازات المعدة
غازات المعدة عبارة عن غازات تتراكم في الأمعاء الغليظة ، والتي تتكون من تناول أطعمة معينة لم يتم هضمها بشكل كامل ، مثل الأطعمة السريعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، كما أن هناك بعض الفواكه والخضروات التي تقلل من تسبب تراكم الغازات في المعدة.
فترة الحمل
- الحمل من أصعب الفترات التي تمر بها المرأة ، حيث يتم إخصاب البويضة واستقرارها في بطانة الرحم ، ومن أول شهر يتشكل الجنين في الرحم على مدى تسعة أشهر.
- يعتبر الحمل من الفترات التي تحدث فيها تغيرات كثيرة في جسم المرأة سواء كانت تغيرات صحية أو نفسية ، كما أن هناك أعراض تؤكد حدوث الحمل منها الرغبة في القيء والغثيان وتراكم الغازات في المعدة ، وكذلك عندك. يمكن أن تؤكد حدوث الحمل عن طريق إجراء اختبار حمل بالدم أو اختبار حمل بالبول.
الفرق بين غازات الحيض والحمل
هناك فرق بين تراكم الغازات في المعدة أثناء الحمل أو قبل الدورة الشهرية ، حيث يستمر الانتفاخ وآلام المعدة خلال فترة الحمل لمدة ثلاثة أشهر.
أما بالنسبة لوقت الدورة الشهرية فإنها تبقى ليوم أو يومين وتختفي في نهاية الدورة ، وهناك أطعمة تؤدي إلى زيادة وجود الغازات في المعدة قبل الحيض أو أثناء الحمل مثل الترمس والمشروبات الغازية والحليب والبقوليات وغيرها من الأطعمة.
علامات الحمل المبكر
هناك العديد من علامات الحمل التي يمكنك ملاحظتها في وقت مبكر من الحمل والأعراض كالتالي:
أولاً: عدم وجود الحيض
من أكثر علامات الحمل شيوعًا غياب الدورة الشهرية عن الوقت المعتاد.
ثانيًا: الشعور بالقيء والغثيان
من أكثر الأعراض شيوعًا في الأشهر الأولى من الحمل شعور الأم بالحاجة الشديدة للتقيؤ والغثيان ، خاصة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة ، بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم.
ثالثاً: انتفاخ في الثديين
في بداية الحمل ، تشعر الأمهات بألم وانتفاخ في الثديين واعتدال لون منطقة الحلمة بسبب زيادة هرمون الحليب وتكوين خلايا الحليب في الثدي.
رابعاً: الإفرازات المهبلية المفرطة
ومن العلامات التي تؤكد حدوث الحمل كثرة الإفرازات المهبلية مع ظهور نزيف خفيف ، مما يشير إلى انغراس البويضة في جدار الرحم.
خامساً: كثرة الرغبة في التبول
- وذلك لأن الكلى تفقد باستمرار وبسرعة السوائل المخزنة فيها بسبب الهرمونات المتغيرة في الجسم.
- تحدث التقلبات النفسية والمزاجية أيضًا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء أثناء الحمل.
اقرأ أيضًا: هل القشعريرة علامة على الحمل؟
كنت أعرف أنني حامل بالغاز
كما قلنا لك ، كثرة الغازات قبل الحيض من علامات الحمل ، وقد أكد أطباء التوليد وأمراض النساء هذه المعلومة ، كما أن هناك مجموعة من الأعراض التي تدل على وجود الحمل ، وهي كالتالي:
- صداع مستمر.
- حساسية شديدة تجاه بعض الأطعمة والمشروبات والروائح.
- الرغبة في تناول أطعمة معينة.
- كثرة التبول.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- عدم القدرة على أداء المهام اليومية.
- وجود تقلصات قوية في اسفل البطن.
- الخمول والرغبة في النوم.
- ألم في الساقين وأسفل الظهر.
- الحموضة والتغيرات في الشهية.
- زيادة ملحوظة في الوزن.
- شعور بطعم معدني في الفم.
ما هي أسباب الغازات في الحمل المبكر؟
هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة الغازات في البطن ، خاصة في بداية الحمل ، منها ما يلي:
- الأكل بسرعة كبيرة.
- تناول كميات كبيرة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- مرضى القولونية.
- الذين يعانون من التوتر والتوتر.
- عند وجود مشاكل في الجهاز الهضمي أو البنكرياس.
- عند الإصابة بالإمساك.
كيف تخفف من أعراض الحمل؟
هناك بعض النصائح التي تساعد بشكل كبير في تخفيف أعراض الحمل بالإضافة إلى الأدوية التي يصفها الطبيب ، والتعليمات كالتالي:
- لمنع القيء الشديد والغثيان بمجرد استيقاظك من النوم.
- تناول بعض الأطعمة المالحة قبل النوم.
- تناول وجبات أقل لتجنب الانتفاخ.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- ارتدي حمالة صدر قطنية لتجنب ألم الصدر.
- اشرب الكثير من السوائل ، وخاصة العصائر الطازجة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف حتى لا تصاب بالإمساك.
- لا تأكل الأطعمة المعلبة والأسماك المعلبة.
- والابتعاد عن الأطعمة النيئة التي لم يتم طهيها بالكامل.
نصائح لتجنب الانتفاخ أثناء الحمل
هناك نصائح تساعد في التخلص من الغازات والانتفاخات التي تراكمت في المعدة أثناء الحمل ، وهذه النصائح هي كما يلي:
- تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
- ابتعد عن الأطعمة الغنية بالدهون.
- اشرب الكثير من السوائل تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية ، مثل الفواكه والخضروات.
- وزع الوجبات على مدار اليوم ولا تأكلها كلها مرة واحدة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية.
- لا تأكل وجبات سريعة.
- تجنب شرب الكحوليات والتدخين ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تفيد الجسم ، مثل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك التي تساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ.
- قم ببعض التمارين البسيطة التي تساعد على هضم الطعام وتمنع الانتفاخ.