وصفات لتبيض الأسنان في المنزل ؟

تعتبر الأسنان هي اكثر ما يلفت الانتباه في شكل الانسان , لان الأسنان الصحية والبيضاء يمكن أن تجعل من أي شخص أن يبدو أكثر جاذبية ، لذلك عليك الإعتناء بصحة أسنانك من خلال الانتظام بنظافة اسنانك واتباع الطرق التي سنذكرها لكم من خلال هذه المقالة …

وصفات لتبيض الاسنان في المنزل :

• تنظيف الأسنان بالفرشاة باستخدام صودا الخبز

إنّ صودا الخبز تُعد واحدةً من المواد المُستخدمة في معاجين الأسنان، وتُعد هذه المادة مادةً كاشطةً لها القدرة على كشط التصبّغات السطحيّة، كما أنّ هذه المادة تُشكّل وسطاً قاعدياً يمنع نمو البكتيريا، ولا تعطي هذه المادةُ نتائجَ خلال يومٍ وليلةٍ، ولكن الشخص يلاحظ تغيّراً في مظهر أسنانه خلال فترةٍ من الوقت، وقد أشارت بعض الدراسات الى أنّ معاجين الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز لها أثرٌ واضحٌ في تبييض الأسنان، وكلما زادت نسبة صودا الخبز في معجون الأسنان كانت قدرته على التبييض أكبر، بالإضافة الى تأثيرها في تبييض الأسنان فإن لصودا الخبز أثرٌ في إزالة طبقة البلاك من على سطح الأسنان، وذلك حسب ما أشارت له الدراسات، ولعمل هذه الخلطة يجب وضع ملعقةٍ صغيرةٍ من صودا الخبز وخلطها بملعقتين صغيرتين من الماء حتى يصبح الخليط على هيئة معجونٍ ومن ثَمّ يتم تفريش الأسنان باستخدامه، ويمكن استخدامه بضع مراتٍ خلال الأسبوع.

• استخدام خل حامض التفاح

ومن الجدير بالذكر أنّ خل التفاح كان يستخدم لقرونٍ عدةٍ كمادةٍ معقمّةٍ ومُطهرةٍ، بالإضافة لكونه منظفاً طبيعياً، والمادة الفعالة التي يحتويها خل حامض التفاح هي حمض الأسيتيك( بالإنجليزية: Acetic acid)، وهذا الحمض يعد المسؤول عن قتل البكتيريا، وهذه القدرة على قتل البكتيريا تجعل منه مادةً ذات فائدةٍ في تنظيف الفم وتبييض الأسنان، ولكن لا بدّ من التنويه الى أن خل التفاح له القدرة على حتّ مينا الأسنان وكشطها، ولهذا السبب فإنّه لا يُفضّل أن يتمّ استخدامه يومياً، وكذلك عند استخدامه يجب تقليل الفترة الزمنية التي يلامس فيها الأسنان، ولاستخدامه كغسولٍ فمويٍّ يتم تخفيفه بالماء ثم المضمضة فيه لبضع دقائق، ولا بد من التأكد من المضمضة بالماء بعد المضمضة فيه مباشرة.

• تناول الخضار والفواكه

إنّ الغذاء المُحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الخضار والفواكه يعد غذاءً جيداً لصحة الجسم وصحة الأسنان، وتقوم الخضار والفواكه النيئة بالمساعدة على إزالة طبقة البلاك من على الأسنان، وتقوم الفراولة والأناناس على وجه التحديد بالمساعدة على تبييض الأسنان .

• الملح 

يمكنكِ استخدام الملح لتقوية طبقات الأسنان والتخلص من المواد الدهنية المتراكمة، فكل ما عليكِ فعله أن تقومي بغمس الفرشاة بالملح ووضع القليل من الماء وافركي الأسنان بشكل دوري لمدة لا تقل عن أسبوع وستجدين ابتسامتك أكثر جاذبية.

•  الميرمية 

أحضري وعاءً وضعي أوراق الميرمية بالإضافة لملعقة من الملح في فرن دافئ حتى تصبح صلبة الشكل، ثم افرميها جيدًا لتصبح كالبودرة وقومي بفرك أسنانك بها يوميًا للتخلص من اصفرار الأسنان.

أسباب اصفرار الأسنان .

من أكثر الأسباب التي تسبب الاصفرار بالأسنان وتكوين طبقات ورائحة كريهة للفم ما يلي:

1. أسباب وراثية.
2. التدخين .
3. الإكثار من شرب القهوة.
4. قلة العناية بنظافة الأسنان مثل؛ عدم استخدام الفرشاة والخيط الطبي .