تاريخ النشر: 07.26.22تم التحديث: 07.26.22
أجنحة الفلفل بالليمون المقرمشة مليئة بنكهة الحمضيات اللامعة بفضل توابل الليمون والفلفل! 3 مكونات فقط ولا حاجة للقلي – هذه سوف تنضج بشكل مثالي في الفرن وستكون عشاءً رائعًا أو مقبلات!
أجنحة الدجاج المقرمشة من وجباتنا المفضلة سواء كنا نطبخها في المنزل أو نطلبها من المطعم! من الصعب التغلب على الأجنحة ولن تشعر بالملل أبدًا مع مليون صلصة ودعك جاف لإضافتها إلى أجنحتك!
أجنحة الليمون والفلفل هذه هي بالتأكيد واحدة من أسهل هذه الأجنحة وهي مليئة بالنكهات الرائعة واللذيذة التي يصعب مقاومتها!
أنا أحب أنك لست مضطرًا إلى نقعها أو القيام بالكثير من العمل – الوصفة تأتي من مكونين فقط ، وتبين أنها مثالية بأقل قدر من الضجة وهي محبوبة عالميًا من قبل كل من جربها!
بعض الأشياء المفضلة الأخرى هي أجنحة الدجاج المطبوخة ببطء (مغموسة في صلصة الشواء المكونة من مكونين!) وأجنحة الدجاج الجافة.
قد ترغب في غمسها في صلصة كيتو رانش المفضلة لدينا أو صلصة كيتو بلو تشيز.
المحتويات
ملاحظات المكونات:
هذا آخر يحتوي على الروابط التابعة لها. بصفتي شركة تابعة لشركة Amazon وعضوًا في برامج تابعة أخرى ، فأنا أكسب من عمليات الشراء المؤهلة.
أجنحة دجاج – ستحتاج إلى شرائح قليلة من أجنحة الدجاج الطازجة أو المجمدة ومذابة. ستعمل أدوات المائدة أو البراميل أو كليهما ، ولكن إذا كنت تخطط لطهي جناح بالحجم الكامل ، فقد يختلف وقت الخبز. القطع المقطوعة ستخبز بشكل أسرع.
أعشاب الفلفل والليمون – نستخدم أعشاب الفلفل والليمون المحضرة. يمكنك استخدام أي ماركة تريدها ، لكن بعضها يحتوي على السكر. نحن نحب أعشاب Kinder ، ولكن إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا ، فضع في اعتبارك أنه يحتوي على السكر.
زيت الزيتون – القليل من زيت الزيتون يساعد التوابل مع الفلفل والليمون على الالتصاق بأجنحة الدجاج وإزالة القشرة.
لماذا نحب هذه الوصفة:
- لا يمكنك التغلب على وصفة مكونة من 3 مكونات!
- فلفل الليمون نكهة كبيرة وجريئة ، لذا فإن هذه الأجنحة مرضية للغاية!
- يتم خبز الأجنحة بدلاً من قليها ، مما يجعل التحضير والتنظيف أمرًا سهلاً للغاية.
طريقة عمل أجنحة الليمون والفلفل:
- احضر – أثناء التسخين المسبق للفرن ، ضع رفًا على صينية الخبز. ستطهى أجنحة الليمون والفلفل بالتساوي على الشبكة وستمتص صينية الخبز أي دهون تتساقط من الأجنحة أثناء طهيها.
- الموسم – الآن ، لتحضير الأجنحة ، عليك تجفيفها ثم وضعها في وعاء كبير بزيت الزيتون وتقليبها حتى تغطى تمامًا. بعد ذلك ، ابدأ في رش أعشاب الليمون والفلفل واستخدم يديك لفركهم في كل قطعة من أجنحة الدجاج. تأكد من تغطية كل جناح جيدًا في الموسم للحصول على أقصى قدر من النكهة!
- رغيف الخبز – يمكنك الآن البدء في ترتيب أجنحة الدجاج على الشبكة. تأكد من ترك مسافة صغيرة بينهما وليس الكثير حتى يتمكنوا من الطهي بالتساوي. اخبزيها لمدة 40 دقيقة ، مع التقليب في منتصف الطريق. عندما تنضج أجنحة الدجاج بالليمون والفلفل المقلي وتكون القشرة لطيفة ومقرمشة ، يمكنك تقديمها دافئة!
نصائح مفيدة!
تأكد من استخدام منشفة ورقية لإزالة أكبر قدر ممكن من الرطوبة من الأجنحة قبل تتبيلها وقليها حتى تحصل على جلد دجاج مقرمش تمامًا! يمكنك أيضًا خلط حوالي 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز الخالية من الألمنيوم مع التوابل إذا كنت تريد أن تكون الأجنحة مقرمشة للغاية أثناء الخبز!
أجنحة دجاج بالليمون والفلفل المقلي بالهواء:
إذا كنت قد استمتعت بهذه الوصفة المخبوزة ، فيمكنك أيضًا خبزها في الهواء! تحقق من أجنحة الفلفل والليمون. سهلة التحضير ووصفة سريعة لتوابل الليمون والفلفل محلية الصنع إذا كنت لا ترغب في استخدام الأعشاب التي تشتريها من المتجر!
تعليمات:
يمكن حفظ أجنحة الدجاج بالليمون والفلفل في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 أيام على الأقل. أعد التسخين في مقلاة بالهواء الساخن أو فرن ساخن للحصول على أفضل ملمس. سيؤدي تسخين الميكروويف إلى فقدان الجلد هشاشته.
نعم ، يجب أن تكوني قادرة على تجميد أجنحة الليمون والفلفل بعد الخبز. اتركها تبرد تمامًا ، ثم جمدها على صينية خبز في الفريزر قبل نقلها إلى كيس تجميد محكم الإغلاق وتخزينها لمدة تصل إلى شهرين. قم بالتسخين في مقلاة هوائية أو فرن.
يوجد القليل من التوابل من الفلفل الأسود ، لكننا لن نعتبره حارًا.
إنها الشقق ، والشقق ، والأسطوانات التي تشبه أقدام الدجاج الصغيرة (أفخاذ).
المزيد من وصفات الدجاج منخفض الكربوهيدرات:
تابعوني على وسائل التواصل الاجتماعي لمزيد من أفكار الوصفات والإلهام!
تعليمات
- سخني الفرن إلى 425 درجة. ضع رفًا سلكيًا فوق صينية الخبز.
- تُضاف أجنحة الدجاج إلى وعاء كبير وتُرش بالزيت. إرم إلى معطف.
- رشي الفلفل بالليمون فوق الدجاج وافركي الدجاج بالتوابل بيديك مع التأكد من تغطية كل قطعة جيدًا.
- ضع الأجنحة على شبكة ، واترك مسافة صغيرة بين كل قطعة لتدفق الهواء.
- اخبزيها لمدة 40 دقيقة ، مع تقليب الأجنحة في منتصف عملية الطهي.
- يقدم ساخنا.
المعلومات الغذائية:
فاكهة: 4
جزء: 10 أجنحة
المبلغ لكل خدمة:
سعرات حراريه: 940إجمالي الدهون: 71 جرامالدهون المشبعة: 19 جرامالدهون غير المشبعة: 0 جرامالكوليسترول: 320 ملجمصوديوم: 1070 ملجمالكربوهيدرات: 1 جرامالكربوهيدرات الصافية: 1 جرامالقاعدة: 0 جرامالسكر: 0 جرامبياض البيضة: 77 جرام
جميع المعلومات والموارد المقدمة والمكتوبة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط. يتم توفير هذه المعلومات على سبيل المجاملة وليس هناك ما يضمن صحة المعلومات.