سؤال وجواب من الأرشادات العامة أثناء ممارسة النشاط البدني المنتظم استخدام أدوات ومستلزمات الحماية كالخوذة ونظارات السباحة؟
منوعات تدريب رياضي: يبين الجدول الآتي عدد الكيلومترات التي يركضها شادي كل اسبوع في أثناء تدربه للمشاركة في الماراثون. إذا استمر هذا النمط فكم كيلو مترا يركض في الأسبوع الخامس؟.