المحتويات
الكالسيوم في جسم الإنسان
يلعب الكالسيوم دورا مهما في جسم الإنسان ووجوده ضروري لعمل الأعضاء بشكل صحيح، لذا فإن نقصه يسبب العديد من المشاكل بعضها خطير ، وبمقدار الضرر الذي يسببه نقصه في الجسم ، فإن زيادة الكالسيوم او فرط كالسيوم في الجسم يؤدي الى مشاكل عدة ايضاً فأين يتم تخزين الكالسيوم الزائد في الجسم ؟ كون الجسم أخذ مقداره من الكالسيوم اين يخزن الزيادة ؟
ويعد الكالسيوم من المعادن المهمة جدًا في الجسم، وذلك بسبب دوره في نمو وقوة العظام، والحفاظ على مستوى بعض هرمونات الجسم وعمل الأعصاب والدماغ والعضلات, والان ستتعرف من خلال هذه المقالة على معلومات قد تعرفها لأول مرة في حياتك بخصوص تخزين الكالسيوم الزائد في الجسم والذي يطلق عليه مصطلح فرط كالسيوم الدم وهو حالة مرضية ترتفع فيها نسبة الكالسيوم في الدم عن مستواها الطبيعي. ويمكن أن يؤدي فرط وجود الكالسيوم في الدم إلى إضعاف العظام وتكوين حصوات الكُلى والتأثير على طريقة عمل القلب والدِّماغ.ويقال مصطلح فرط كالسيوم الدم ، للحالة التي يتخطى مستوى الكالسيوم لديها ال 10.5 ميلغرام/ ديسيليتر لكل 100 ملليليتر وذلك بعد الفحص المتكرر. حيث يتم الحفاظ على مستوى كالسيوم، بشكل عام، في مصل الدم، في نطاق ضيق (8.8-10.3 ميلغرام لكل 100 ميلغرام/ ديسيليتر). حتى بلوغ سن 2-3 سنوات تكون النسبة الموصى بها حتى 11 ميلغرام/ديسيليتر لكل 100 ملليليتر.
وعادةً ما يحدث فرط كالسيوم الدم , نتيجة فرط نشاط الغدد جار الدرقية. وتقع هذه الغدد الأربع الصغيرة في الرقبة بالقرب من الغدة الدرقية. ومن الأسباب الأخرى لفرط كالسيوم الدم السرطان وبعض الاضطرابات الطبية الأخرى وبعض الأدوية وتناول الكثير من المكملات المحتوية على الكالسيوم وفيتامين D.
وتتراوح مؤشرات فرط كالسيوم الدم وأعراضه في الشدة بين المنعدمة والحادة. يتوقف العلاج على سبب المرض.
أعراض زيادة الكالسيوم في الجسم
قد لا يكون لديك أي مؤشرات أو أعراض إذا كان فرط كالسيوم الدم بحالة متوسطة. وتتفاقم الحالات الأكثر خطرًا إلى ظهور مؤشرات وأعراض على أجزاء الجسم المصابة بارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم. وتتضمن الأمثلة ما يلي:
- الكُلى. يتسبب الكالسيوم الزائد في إجهاد الكلى لترشيحه. وهو ما قد يتسبب في العطش الشديد والتبول بشكل متكرر.
- الجهاز الهضمي. يمكن أن يتسبب فرط كالسيوم الدم في الإصابة باضطراب المعدة والغثيان والقيء والإمساك.
- العظام والعضلات. في معظم الحالات، تفرز العظام الكالسيوم الزائد في الدم، ما يتسبب في ضعفها. وهو ما قد ينتج عنه آلام العظام وضعف العضلات.
- الدماغ. يمكن أن يتدخل فرط كالسيوم الدم في كيفية عمل المخ، ما يؤدي إلى الارتباك والخمول والإرهاق. ويمكن أيضًا أن يتسبب في الإصابة بالاكتئاب.
- القلب. وفي حالات نادرة، يمكن أن تتداخل حالات فرط كالسيوم الدم الشديدة مع وظائف القلب، وهو ما يسبب الخفقان والإغماء ومؤشرات اضطراب النظم القلبي ومشكلات القلب الأخرى.
الكالسيوم الزائد في الجسم أين يخزن
يتم حفظ مستوى الكالسيوم في الجسم بواسطة تعديل امتصاص الكالسيوم في الأمعاء، بواسطة إفراز البول، والتبادلات بين العظام والدم. أما المسؤول عن معادلة مستوى الكالسيوم في الجسم، فهي هورمونات خاصة والرئيسية منها: الهورمون الدُّرَيْقي (Parathyroid/ Parathormone)، كالسيتونين (Calcitonin) وفيتامين د.كيفية التخلص من الكالسيوم الزائد في الجسم
كيفية تقليل الكالسيوم في الدم
يتم التخلص او التقليل من كمية الكالسيوم التي توجد في الدم من خلال تغيير بعض العادات مع اتباع نمط حياة صحي، يحتوي على ما يلي:
- ممارسة الرياضة من العادات المهمة التي تحافظ على الصحة وتقي من فرط الكالسيوم.
- الإقلاع عن التدخين يساعد على التقليل من فرط الكالسيوم بالدم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الأكساليك والذي يعد من الأحماض التي تحد من نسبة الكالسيوم بالدم ويوجد في الخضراوات الورقية مثل السبانخ والسلق وغيرها.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم، والذي يعد من المعادن التي تساعد على تنشيط عمل الكلى ما يعمل على زيادة نسبة التبول ويؤدي إلى خروج النسبة الزائدة من الكالسيوم، ويتواجد الصوديوم في الفواكه والخضراوات مثل الشمندر والكرفس وأنواع من الأجبان واللحوم.
أعراض نقص الكالسيوم في الجسم
تظهر علامات معينة عندما ينقص الكالسيوم في الدم نتيجة عدم حصول الشخص على ما يكفي من هذا المعدن المهم ما يدفع الجسم لمواجهة مشاكل صحية نذكر لكم منها :
- انخفاض كتلة العظام وهو ما يسبب هشاشة العظام
- حدوث اضطرابات في معدل الأيض
- فقدان الذاكرة والارتباك
- تشنجات عضلية وارتعاش العضلات
- حدوث نوبات كزاز وتتميز بكون العضلات والخلايا العصبية أكثر إثارة
- خدر في أصابع اليدين والقدمين
- آلام الصدر
- الغثيان وفقدان الشهية.
- مشكلات القلب والأوعية الدموية
- ضعف جهاز المناعة
- الإصابة بالاكتئاب والتوتر والإرهاق
- هشاشة الأظافر
- جفاف الجلد وخشونته
- تسوس الأسنان
- تباطؤ نمو الشعر
- يسبب نقص الكالسيوم المزمن كساح الأطفال
- قد لا يصل الأطفال إلى أقصى ارتفاع محتمل للبالغين
- يعرض الأطفال لانخفاض معدل ضربات القلب.
تحليل نسبة الكالسيوم في الدم
يتم تشخيص الإصابة بارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم عند تجاوز تركيز الكالسيوم في مصل الدم عن 10.4 مليغراماتٍ لكل ديسيلتر، أو عند زيادة تركيز الكالسيوم المُتأيّن في الدم أكثر من 5.2 مليغراماتٍ لكل ديسيلتر، كما يتمُّ فحص مستويات الهرمون الجار درقي خلال عملية تشخيص ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم، ومن الجدير بالذكر أنّ ارتفاع الكالسيوم في الدم يعيق وظائف الجسم الطبيعية، كما أنه قد يكون خطيراً لدرجة تهديد حياة الإنسان.
سبب ارتفاع الكالسيوم وانخفاض فيتامين د
يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم، الذي يعد حجر الأساس في بناء العظام، لكن ما العلاقة بين ارتفاع الكالسيوم وانخفاض فيتامين د ، ويعد الكالسيوم من المعادن المهمة جدًا في الجسم، وذلك بسبب دوره في نمو وقوة العظام، والحفاظ على مستوى بعض هرمونات الجسم وعمل الأعصاب والدماغ والعضلات ، وفيما يلي نتطرق لعرض اسباب مشكلة ارتفاع الكالسيوم وانخفاض فيتامين د هو فرط نشاط الغدة جار الدرقية الأولي وهي :
- يسبب فرط نشاط الغدة جار الدرقية نقص فيتامين د، ذلك بسبب تأثير هرمونات هذه الغدة على تحويل فيتامين د من شكله غير النشط إلى شكله النشط، مما يقلل من مخزون فيتامين د في الجسم.
- الجدير بالذكر أن ارتفاع مستويات الكالسيوم لا يرتبط مع نقص فيتامين د، إذ يتنافى هذا مع دور فيتامين د في تحسين امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، وبذلك ارتفاع مستويات الكالسيوم يعود لسبب اخر غير فيتامين د، وهو فرط نشاط الغدة الجار درقية.
- ينتج عن فرط نشاط الغدة جار الدرقية إفراز هرموناتها بنسبة كبيرة، والتي تسبب زيادة إفراز الكالسيوم من العظام وارتفاع مستوياته في الدم، يستجيب الجسم لهذا الارتفاع بالتخلص من الكالسيوم في البول، وتقليل امتصاص فيتامين د في الجسم، وهذا يفسر ارتفاع نسبة الكالسيوم في
- البول عند مرضى ورم الغدة جار الدرقية، وتكون الحصى في الكلى وانخفاض فيتامين د.
لذلك كل مصاب بفرط نشاط في الغدة جار الدرقية لديه نقص فيتامين د، وارتفاع مستوى الكالسيوم في البول.