علاج الجفاف تشقق الجلد، جفاف الوجه هو مرض جلدي شائع يُعرف بأنه يسبب الحكة والتشققات ، وفي هذه الحالة يفقد الجلد الرطوبة. خاصة خلال أشهر البرد والرياح (الشتاء والخريف) ، أو في الصيف بسبب التعرض الجزئي أو الكامل لعوامل بيئية قاسية.
ولكن هناك طرقًا للحفاظ على بشرة وجهك ناعمة ونضرة على مدار السنة.
محتوى المقال
المحتويات
كيف تعرف أنك مصاب بالجفاف؟
تنقسم مشاكل البشرة الجافة إلى أمراض جلدية جافة خطيرة ، مثل الأمراض الوراثية التي تصيب البشرة وتجعلها خشنة باستمرار.
أمراض الجلد: يمكن أن تشمل الأسباب الطبية وراء جفاف الجلد مجموعة أخرى من العوامل المؤثرة ، بما في ذلك:
- متلازمة الأيض
- اضطرابات الغدة الدرقية أو الغدد الصماء.
- نقص الفيتامينات أو المعادن.
- يمكن أن يكون لبعض الأدوية آثار جانبية على الجلد ويمكن أن تؤدي إلى تشققات سطحية في الجلد.
العوامل البيئية: من بينها أعراض أقل خطورة ، لكنها يمكن أن تؤثر على الحياة اليومية إذا تركت دون علاج. تشمل أعراض الإصابة ما يلي:
- حكة شديدة واحمرار في الوجه.
- خشونة الوجه.
- تقشير الجلد.
- إحساس بالحرقان وألم في الجلد: أحيانًا يكون لديك شعور بالضيق.
- يميل لون الجلد أحيانًا نحو الألوان الداكنة.
- مظهر الجلد مشدود.
- التشققات: عندما يكون الجلد جافًا للغاية على ورق الصنفرة ، يمكن أن تتكون شقوق عميقة مصحوبة بنزيف.
كيف تعالج بشرة الوجه الجافة؟
يمكن علاج البشرة الجافة عمومًا عن طريق تعديل روتين العناية بالبشرة ، ولكن قبل أن تبدأ في استبدال روتين بشرتك ، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك تجربتها أولاً لتقليل أعراض الجفاف أو تقليل احتمالية حدوث تغييرات مفاجئة.
يعتمد ذلك على التغييرات الأساسية في العادات وأنماط الحياة ويمكن أن يبدأ بالنقاط الأكثر شيوعًا والموصى بها:
- تجنب الأقمشة الضخمة والملابس الضيقة والصوف ، لكن جرب القطن.
- المنظف: يجب أن يكون المنظف مضادًا للحساسية وخاليًا من الأصباغ والعطور.
- غسل الوجه: عند الشراء احرصي على اختيار اللوشن المناسب لبشرتك ، والأفضل استخدام الصابون الطبي وهو نوع من الصابون يهدئ البشرة من التهيج والاحمرار.
- صابون حساسية الجلد: تجنب الصابون والمنظفات التي تحتوي على المكونات التالية: كريمات الريتينويد وأحماض ألفا هيدروكسي وكبريتات العطر ، فهذه المكونات يمكن أن تجفف البشرة لدى البعض رغم أنها تلعب دورًا مهمًا في تنظيف مسام الجلد.
هل الاستحمام يسبب الجفاف؟
- يمكن أن يؤثر الماء الساخن سلبًا على الجلد لأنه يزيل الزيوت الطبيعية ، لذلك استحم بماء فاتر أقرب إلى البرودة من الماء الدافئ.
- وقت الاستحمام: قد تجد أنه من المفيد أيضًا تقليل الوقت الذي تقضيه في الاستحمام من 5 إلى 10 دقائق ، لأن هذا يجنبك التعرض غير الضروري للماء ، مما قد يجعل بشرتك أكثر جفافاً من ذي قبل.
- يمكن أن يؤدي الاستحمام أكثر من مرة يوميًا إلى تصلب الجلد وتجريده من زيوتها الطبيعية ، مما يؤدي إلى تفاقم الجفاف مع ظهور مشكلات أخرى.
- كذلك ، تجنب غسل وجهك عدة مرات في اليوم ، فإذا كانت بشرتك جافة ، فمن الأفضل أن تغسل وجهك ليلاً إلا إذا كنت تمارس الرياضة.
مواضيع ذات صلة:
مصادر: