سؤال وجواب

من أشهر سباقات التتابع (٤ في ١٠٠)

يعتبر سباق 4 × 100 م تتابع من السباقات المثيرة والمحببة لدى المشاهدين وفيه يقف المتسابقين الاربعه كل فى بدايه الـ 100 متر , حيث تعتبر رياضة سباق التتابع من المسابقات في ألعاب القوى , حيث يتألف الفريق في هذا النوع من المسابقات عادة من أربعة لاعبين، وتكون عادة إما بالركض أو السباحة.

أما في الجري فيتألف كل منها من أربعة عدائين يركض كل منهم المسافة المقررة سواء أكانت 100 متر أو 400 متر. يحمل العداء الأول عصا طولها حوالي 30سمتيمتر (عبارة عن أنبوبة ملساء مجوفة ذات مقطع دائري مصنوعة من الخشب أو المعدن ولا يزيد طولها عن 300 مليمتر ولا يقل عن 280 مليمتر أما محيطها فيتراوح بين 120 مليمتر، و130 مليمتر، ولا يقل وزنها عن 50 جرامًا ويجب أن تدهن بلون مناسب ليسهل رؤيتها أثناء السباق) ، وبعد أن يجري لمسافة محدودة تدعى مرحلة، يسلم العصا لعضو الفريق التالي. يجب أن يتم هذا التسليم في منطقة طولها 20 متر. وإذا لم يتبادل العداءان العصا ضمن هذه المنطقة فإنه يتم استبعاد فريقهم. وتحدد مسافات الجري في معظم سباقات التتابع بـ 400متر أو 1.600متر. يحفظ الاتحاد الدولي لألعاب القوى للهواة أرقامـًا عالمية لسباقات التتابع لمسافة 800متر و3.200متر وللرجال فقط 6.000متر. يجري أعضاء الفريق الأربعة جميعهم في سباقات التتابع هذه مسافات متساوية


من أشهر سباقات التتابع (٤ في ١٠٠)

سباقات التتابع هى احدى سباقات المضمار التى تتطلب جهد فردى كبير وكذلك عمل جماعى حيث يؤدى السباق فريق مكون من أربعه لاعبين ويطلق على سباقات التتابع احيانا سباق العصا لان العصا هى الوحيده التى تقطع مسافة السباق كامله فكل متسابق من فريق التتابع يقطع مسافة معينه فقط من السباق , والان نقدم لكم اجابة السؤال السابق وهي :

إجابة السؤال هي / صواب. 

يعتبر سباق 4 × 100 م تتابع من السباقات المثيرة والمحببة لدى المشاهدين وفيه يقف المتسابقين الاربعه كل فى بدايه الـ 100 متر
المخصصه له كما هو موضوع فى الصوره .. فيقف اللاعب رقم ( 1 )فى بدايه السباق حيث لا توجد منطقه تسليم وتسلم . بينما يقف باقى اللاعبين
اما فى بدايه منطقة التسليم والتسلم فى المكان المناسب .

الخطوات الفنيه لسباق 4 × 100 م تتابع

يتكون سباق 4 × 100 م تتابع من الخطوات الفنيه الاتيه :
  • البدأ .
  •  عدو المسافة .
  •  العدو داخل منطقة التسليم والتسلم .
  •  تبديل العصا .
  •  انهاء السباق .
                     
السابق
عند أداء وقفة المشي (أب-سوجي) يتم رفع عقب الرجل الخلفية عن الأرض
التالي
آخر خطوات رمي الجلة القيام بالدفع

اترك تعليقاً