منوعات نصائح لزيادة قوة تركيز العقل 7 يناير، 2024 عدد من النصائح لزيادة قدرة العقل على التركيز الاجابة : احصل على قسط كافٍ من النوم ليلاً ، واشرب الكثير من السوائل ، ومارس الرياضة ، ومارس التأمل لتصفية رأسك والاسترخاء.