أهلا وسهلا بكم متابعينا عبر منصة فيرال ,نرحب بكم أعزائي المتابعين ونطل عليكم بسؤال جديد تداوله الطلاب والطالبات عبر المواقع التعليمية , حيث سنقوم بالاجابة عنه من خلال سطور مقالنتا , تابعو معنا المقال للحصول على الاجابة الصحيحة لسؤال من نتائج التخطيط التوتر والقلق صح او خطأ ؟؟؟
من نتائج التخطيط التوتر والقلق صح او خطأ
الاجابة هي : عبارة خاطئة
حيث انه من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالقلق أو التوتر من حين إلى آخر، أما إذا كان الإحساس بالقلق يتكرر في أحيان متقاربة دون أي سبب حقيقي إلى درجة أنه يعيق مجرى الحياة اليومي الطبيعي فالمرجح أن هذا الإنسان يعاني من اضطراب القلق، هذا الاضطراب يُسبب القلق الزائد وغير الواقعي وشعورًا بالخوف، وهو يفوق ما يمكن اعتباره رد فعل طبيعيًا على حالة معينة , وهناك أعراض خاصة بحالة القلق وهي كالتالي :
أعراض القلق
تختلف أعراض القلق من حالة إلى أخرى، سواء من حيث نوعية الأعراض المختلفة أو من حيث حدتها، وتشمل أعراض القلق:
- الصداع.
- العصبية أو التوتر.
- الشعور بغصة في الحلق.
- صعوبة في التركيز.
- التعب.
- التهيج وقلة الصبر.
- الارتباك.
- الإحساس بتوتر العضلات.
- الأرق.
- فرط التعرق.
- ضيق النّفـَس.
- آلام في البطن.
- الإسهال.
فقد يشعر المصاب بالقلق بأنه قلق جدًا حيال أمنه الشخصي وأمن أحبائه، أو قد يتولد لديه شعور بأن شيئًا سيئًا سيحدث حتى إذا لم يكن هناك أي خطر محسوس، تبدأ نوبة القلق عادةً في سن مبكر نسبيًا.