ينبغي دائما ارتداء حذاء رياضيا مريحا ذو قياس مناسب لحجم القدم
الآن نجيب لكم على سؤال قد تردد كثيراً في عمليات البحث وطرحه عدد من الطلاب للاجابة عليه ، وفي هذه الفقرات سنتعرف على اجابة سؤال : ينبغي دائما ارتداء حذاء رياضيا مريحا ذو قياس مناسب لحجم القدم
وارتداء أحذية المشي المناسبة والمريحة يمكن أن يساعد في منع الإصابة بمشاكل القدمين (مثل: التقرحات ومسمار القدم)؛ حيث ينبغي أن يكون حذاء المشي خفيف الوزن نسبيًّا ويوفر امتصاصًا جيدًا للصدمات (عند اصطدام القدم بالأرض). كما أن هناك أنواعًا كثيرة من أحذية المشي المختلفة تناسب جميع الاحتياجات.
ولاختيار حذاء المشي ، من المهم اختيار الحذاء بشكل مناسب بناءً على احتياج الشخص، ومميزات الحذاء، وطبيعة النشاط البدني، وأن يكون:
- خفيف الوزن ويسمح للقدم بأن تتنفس.
- أن تكون الطبقة المبطنة لكعب القدم سميكة.
- أن يكون ذا كعب ثابت لتثبيت القدم.
- أن يكون مرنًا بشكل معتدل وليس ذا قاعدة شديدة الصلابة (عند مسك طرفي الحذاء بكلتا اليدين وثنيه يكون قابلاً للانثناء).
- أن يوفر الدعم الممتاز للقدم.
- أن يكون مزودًا بطبقة لتوسيد القدم.
ينبغي دائما ارتداء حذاء رياضيا مريحا ذو قياس مناسب لحجم القدم صواب خطأ
الجواب : عبارة صحيحة .